這天有親愛的老公陪我去上課（剛好他學校畢典沒課），這是老公的第一次！
呵～要去之前就跟老公說，一定要幫我舉手回答問題哦！
因為老婆每次都舉的比別人慢～哈哈！
這天上的課程是「產前倒數大補貼」，對我和老公來說都受益良多！
因為課程上強週了一些我們大概在要臨盆前需要注意的事項
多個人幫忙注意，到時產婦也不會太容易緊張
事先可以準備好的東西，也不會到時手忙腳亂
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＊測量胎動＊
孕期第２８週起就要開始注意測量寶寶胎動的情形
每天在固定的時間，測量寶寶是否在１２０分鐘內有胎動１０次
超過１２０分都沒有到十次的胎動，就屬於不正常，必需就醫檢查
＊產兆＊
落紅：些微的出血量，可以在就醫前先沖澡、洗頭，準備待產包前往醫院
如果有大量出血１～２天就要馬上就醫。
破水：有破水的現在１～２小時內就要入院，這時千萬不可以洗澡、洗頭
怕會受到感染，１２小時內會有陣痛，破水的感覺像是內褲整片都
濕了，流出透明液體，沒有味道，要儘快帶著待產包就醫。
陣痛：分為「假性陣痛」、「真性陣痛」
假性陣痛：約３７～３８週會出現，痛的部位大部份在下腹部，如果
改變姿勢臥躺，疼痛會緩和陣痛，就為假性陣痛。
真性陣痛：疼痛的範圍大，且有愈來愈密集的疼痛，就是為真性陣痛，
要儘速就醫。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＊ 產前需要準備用品 ＊ （提供較重要易忘記的物品提醒）
＊ 待產包：夫妻身份證（正、影本）
一般用品：襪子３雙、薄外套、紙內褲、前扣式睡衣２件、手機（相機）、充電器
產後用品：產褥墊、衛生棉（一般＋夜用－衛棉生中間儘量不要有突起的，要平的
才不會造成陰道的疼痛不舒服、看護墊、＊中空坐墊（可讓自然產的產婦
坐的較舒服）、大臉盆（泡盆）、束腹帶、會陰沖洗罐、尿盆
哺乳用品：冷、熱敷墊、擠乳器、母乳保存袋（清洗海棉）
＊孕期（７個月後）可以一天一次
１．熱敷乳房（暢通乳腺）
２．按摩乳房用螺旋式稍微按的深層一點，不要過於用力
３．乳頭牽引（讓寶寶出生後好吸到乳汁）
＊產後熱敷
餵奶前半小時做１．２．３．步驟，但剛生完後２個星期不要太用力按
嬰兒用品：紗布衣２件、蝴蝶裝１件、包巾１條、手套、腳套、新生兒尿布１包
出院用品：外出服、帽子（５～６個月的孕婦裝）、手提睡籃（寶寶用包巾包起來）
＊如何挑選奶瓶：
新生兒可使用「玻璃奶瓶」－放入冷水中煮沸１０分鐘消毒
ＰＥＳ／ＰＰＳＵ－這種的奶瓶比較貴一點，但對寶寶來說比較無害
放入沸水中煮５分鐘（使用期限６－８個月）
挑選奶瓶儘量挑選「大廠牌」比較有保障，例如：貝親、培寶，
選擇奶瓶外顏色較少的，寬口徑易沖泡，準備約６大２小的奶瓶替換
＊寶寶三個月內不能喝水，但可以用５～１０ＣＣ的水幫寶寶漱口或用紗布幫寶寶清舌苔
最好三個月換一次奶瓶，以防有刮痕，藏垢。
＊奶瓶用的奶嘴分為
圓孔－新生兒（１秒１滴）
十字孔－３個月以上寶寶用
Ｙ字孔－較大嬰兒用，不易裂開，用來喝果汁
寶寶可以吃安撫奶嘴，但最好選擇奶嘴是弧度向內彎的，較不會有翹嘴嘴。
呵～要去之前就跟老公說，一定要幫我舉手回答問題哦！
因為老婆每次都舉的比別人慢～哈哈！
這天上的課程是「產前倒數大補貼」，對我和老公來說都受益良多！
因為課程上強週了一些我們大概在要臨盆前需要注意的事項
多個人幫忙注意，到時產婦也不會太容易緊張
事先可以準備好的東西，也不會到時手忙腳亂
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＊測量胎動＊
孕期第２８週起就要開始注意測量寶寶胎動的情形
每天在固定的時間，測量寶寶是否在１２０分鐘內有胎動１０次
超過１２０分都沒有到十次的胎動，就屬於不正常，必需就醫檢查
＊產兆＊
落紅：些微的出血量，可以在就醫前先沖澡、洗頭，準備待產包前往醫院
如果有大量出血１～２天就要馬上就醫。
破水：有破水的現在１～２小時內就要入院，這時千萬不可以洗澡、洗頭
怕會受到感染，１２小時內會有陣痛，破水的感覺像是內褲整片都
濕了，流出透明液體，沒有味道，要儘快帶著待產包就醫。
陣痛：分為「假性陣痛」、「真性陣痛」
假性陣痛：約３７～３８週會出現，痛的部位大部份在下腹部，如果
改變姿勢臥躺，疼痛會緩和陣痛，就為假性陣痛。
真性陣痛：疼痛的範圍大，且有愈來愈密集的疼痛，就是為真性陣痛，
要儘速就醫。
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＊ 產前需要準備用品 ＊ （提供較重要易忘記的物品提醒）
＊ 待產包：夫妻身份證（正、影本）
一般用品：襪子３雙、薄外套、紙內褲、前扣式睡衣２件、手機（相機）、充電器
產後用品：產褥墊、衛生棉（一般＋夜用－衛棉生中間儘量不要有突起的，要平的
才不會造成陰道的疼痛不舒服、看護墊、＊中空坐墊（可讓自然產的產婦
坐的較舒服）、大臉盆（泡盆）、束腹帶、會陰沖洗罐、尿盆
哺乳用品：冷、熱敷墊、擠乳器、母乳保存袋（清洗海棉）
＊孕期（７個月後）可以一天一次
１．熱敷乳房（暢通乳腺）
２．按摩乳房用螺旋式稍微按的深層一點，不要過於用力
３．乳頭牽引（讓寶寶出生後好吸到乳汁）
＊產後熱敷
餵奶前半小時做１．２．３．步驟，但剛生完後２個星期不要太用力按
嬰兒用品：紗布衣２件、蝴蝶裝１件、包巾１條、手套、腳套、新生兒尿布１包
出院用品：外出服、帽子（５～６個月的孕婦裝）、手提睡籃（寶寶用包巾包起來）
＊如何挑選奶瓶：
新生兒可使用「玻璃奶瓶」－放入冷水中煮沸１０分鐘消毒
ＰＥＳ／ＰＰＳＵ－這種的奶瓶比較貴一點，但對寶寶來說比較無害
放入沸水中煮５分鐘（使用期限６－８個月）
挑選奶瓶儘量挑選「大廠牌」比較有保障，例如：貝親、培寶，
選擇奶瓶外顏色較少的，寬口徑易沖泡，準備約６大２小的奶瓶替換
＊寶寶三個月內不能喝水，但可以用５～１０ＣＣ的水幫寶寶漱口或用紗布幫寶寶清舌苔
最好三個月換一次奶瓶，以防有刮痕，藏垢。
＊奶瓶用的奶嘴分為
圓孔－新生兒（１秒１滴）
十字孔－３個月以上寶寶用
Ｙ字孔－較大嬰兒用，不易裂開，用來喝果汁
寶寶可以吃安撫奶嘴，但最好選擇奶嘴是弧度向內彎的，較不會有翹嘴嘴。
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