元氣小子 & 小王子の麻ma's Blog

上週六到高雄市三多三路上的佳欣醫院參加由惠氏S-26和佳欣醫院合辦的媽媽教室課程

這次的主題是「自然產與剖腹產」，果然是吸引了不少爸媽前往聽課

其實這個主題在網路上也可以查詢到不少的資訊

跟大家分享我在課堂上所做的一些筆記

我比較針對「自然產」的部份來做點小說明吧~

至於「剖腹產 」大致上會遇到的問題大家上網查就知道啦!

但現在醫生有放剖腹的實況照片讓我們欣賞

看了實在覺得有點……但ＢＢ是可愛的！　


＊ 自然產的絛件：

1．胎兒：大小、胎位
2．子宮：收縮無效率
3．產道：子宮頸不開、產道狹窄

以上三點都會影響到自然產是否可以順利生產



產痛：

背－下腹－鼠蹊－大腿－會陰、肛門

背酸－腹部及收縮－骨盆腔撕裂痛－肛門壓迫－胎兒頭要出來那一刻（最痛）

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在產房等待生產時產婦千萬「不要太焦慮」這是儘量要做到啦~
雖然到時痛到不成人形時也會六親不認，
聽從醫生及醫護人員的指示（大叫只會浪費力氣）
但記得留些力氣、轉移注意力讓孩子順利產下
這是最終的目標啦!

一般的醫生對於「拉梅茲減痛法」的看法都認為，真正在產房痛不欲生時，真的能起的效用並不大

可是在病房等待時使用「拉梅茲減痛法」是可以緩和產婦的陣痛和心情

醫生的給予想自然產的孕婦建議，若孕婦年紀不超過28－29歲

而且寶寶的重量在2700克－2900克中間，是最適合自然產的

一個孕婦整個孕期若體重只增加７－９公斤那算是標準的


＊剖腹產後的第一、二天最好不要吃太多，因為腸胃的吸收還沒有完全，會不好消化

一般剖腹產後，醫院會說躺８小時後可以下床，但如果可以躺１６～１８小時是最好的

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母乳哺餵：

生產後的前三天有５６％的產婦奶水是不夠的

但不要氣餒，因為乳線在產後第３天開始發達

生完的第３～５天是母乳分泌的高峰期，

首先會遇到漲乳，一定要讓乳線通暢，之後就不怕沒有奶水了～

自然產的產婦最好在住健保房的３天期間內讓乳線通暢（可請護士幫忙），

不然等回到家後剛好又是母乳分泌的高峰期，沒有說護士幫忙，自己又不敢擠的話，就要靠家人或老公了

擠母乳

１．記得要先熱敷後再擠

２．一天至少要補充湯湯水水２０００ｃｃ～３０００ｃｃ

３．充足的休息時間、睡眠充足，才有足夠的母乳

４．餵食母乳一天可消耗８００卡～９００卡的卡路里


ｐｓ．這場是我拿到的贈品最少的一場(不怎麼優呢!)